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秦川大学考古系研究生方堃在协助追索海外流失文物时，发现白鹿原尹村的一处墓穴可能是不为人知的高等级帝陵。导师昝茂昌带其前往白鹿原实地勘察，却意外献出生命。方堃带着导师的遗愿，成长为一名考古队员。尹村
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该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。